校第十三届大学生心理健康教育宣传月系列活动拉开序幕

5月12日晚，校第十三届大学生心理健康教育宣传月系列活动开幕式暨主题报告会在财贞楼报告厅隆重举行。学工部负责人、心理健康教育中心专兼职老师、二级学院心理辅导员和学生代表200余人参加开幕式。

心理健康教育中心负责人在开幕式上介绍了今年宣传月的活动安排，并向现场同学发放了宣传月系列活动月历导航资料。中心将一个月的心理健康系列活动制作成精美的月历，供同学们了解和参与。

开幕式后，教育部高校心理健康教育专家指导委员会委员、全国大学生心理咨询专业委员会副主任委员、浙江省高校心理健康教育研究会理事长马建青教授做了题为《情绪管理与阳光心态》的主题讲座，受到同学们的热烈欢迎。

据悉，我校在每年5月都会集中开展为期一个月的心理健康教育宣传活动，以营造良好校园氛围。宣传月活动丰富多彩，形式多样，契合学生需要，深受学生欢迎。从2003年至今，已举办至第十三届，成为我校心理健康教育工作的亮点和品牌。本届大学生心理健康教育宣传月的主题为“30天，遇见更好的自己！”，活动的重点是引导大学生接纳自己，悦纳自己，欣赏自己。通过自身的努力，不断发展完善自己。学会如何用正确的观点来管理自身情绪、应对挫折与压力，运用开放的、欣赏性的眼光去看待自身的潜能、动机和能力，进而为自己的成长创造良好的心理健康氛围。