为进一步提升学生心理健康服务水平，增强心理委员和寝室长的专业技能与服务能力，提高朋辈心理自助、互助的意识和能力，我校组织了2025级班级心理委员、寝室长代表心理系列培训。本次培训主题为“点亮心灯，温暖同行”，培训共四场，全体25级本科生、研究生心理委员、寝室长代表近600位按时参与此次培训。
第一场培训于11月5日晚开始，由绍兴七院叶猛飞医生主讲，以《大学生常见心理疾病及心理危机的干预》为主题。在讲座中，叶猛飞老师就朋辈心理互助含义重要性、心理委员的素质要求、精神心理问题的简单识别、朋辈心理互助的基本技巧四点展开，给心理委员和寝室长们阐述了朋辈心理互助、心理委员“四心六戒三态度”，介绍一些精神心理问题的简单识别方法和朋辈互助技巧，心理委员和寝室长们受益良多
短暂休息过后，由李相南老师带来以《积极心理学视角下的心理主题班会的策划与组织》为主题的培训。她提出心理委员和寝室长要跳出“修复问题”视角，转向培育积极心理品质，聚焦培养性格而非仅聚焦矛盾调解，以学生优势带动成长。同时她提醒心理委员可围绕心理韧性、共情能力等24项积极心理品质设计班会。讲座助力心理委员们培养同学们的心理素质，提升心理委员们的组织能力。
第三次培训在11月12日周三晚6:30如约而至，主讲老师为绍兴理工学院谌劲波老师，讲课主题为《学会倾听——朋辈心理支持的核心技能与行动指南》。在讲座中，谌劲波老师围绕倾听误区、有效倾听角色、可操作步骤、高难度场景应对及重要理念五点展开，向心理委员和寝室长们阐述了倾听的常见问题、有效倾听的“情绪容器、传话筒、翻译机”三大角色，介绍了专注、翻译、正向反馈的倾听步骤和聊天时危机干预等场景的应对方法，心理委员和寝室长们收获颇丰。
