10月17日晚，一场关于接纳与自愈的光影相聚温柔开启。由学工部心理中心主办、大学生心理健康协会承办的《海街日记》心理电影赏析活动如期举行，来自全校各学院的同学齐聚一堂，在镰仓的海风与四季风物里，一同走进四姐妹彼此陪伴、疗愈成长的温情故事。
影片里，香田家四姐妹的童年被家庭的破碎打上印记：父亲离家，母亲远走，长久的疏离与遗憾，曾是压在姐妹几人心底沉甸甸的心事。当素未亲近的小妹铃来到镰仓老屋，四个带着伤痛的女孩自此生活在同一屋檐下。影片没有激烈的争吵与控诉，而是用春日酿梅酒、夏夜看烟花、三餐四季的寻常烟火，慢慢呈现她们靠近、理解、包容彼此的过程。
从心理学角度看，这部影片的动人之处，在于它呈现了心理韧性的真实状态。心理韧性并不是指一个人从未经历挫折，而是指在经历失落、分离和创伤之后，依然能够感受温暖、建立关系、继续生活的能力。影片中的四姐妹没有“彻底治愈”过去，也没有让生活回到所谓的起点，而是在接纳事实的基础上，重新建构属于自己的日常。这种面对现实而不被过去困住的能力，正是心理成长的重要部分。
生活本来就有不完美，成长也并不意味着消除所有缺憾。对电影中的四姐妹而言，父亲缺席了她们的童年，大姐没能拥有属于自己的小家庭，妹妹们从小缺少完整的父母陪伴，但她们依然把普普通通的日子过得满是烟火气。真正的心理成长，是在承认遗憾的同时仍然愿意认真生活：你不必硬撑着装作刀枪不入，也不必假装伤害从未发生，而是带着这些不完美，认认真真把接下来的每一天过得热热闹闹。
影片告诉我们，治愈从不是一场轰轰烈烈的蜕变，而是藏在一餐一饭、一次陪伴、一场晚风里的缓慢过程。好的陪伴本身就是心理疗愈，当我们被看见、被包容，内心的缺口便会慢慢被温柔填满。
观影结束，不少同学分享感悟。大家意识到，不必苛责事事圆满，接纳缺憾、善待自己，在平淡的时光里积蓄内心力量，便是成长最好的模样。本次观影活动，带领同学们从电影中看见自我，学会温柔地与过往和解，习得接纳与自愈的能力，以平和松弛的心态面对学习与生活。
同学心得
看完《海街日记》，我心里安静又松弛。这段时间，我常被学业压力和大小挫折裹挟，遇到难处总习惯自己默默硬扛，事事追求完美，也会因为一点缺憾反复内耗。看着四姐妹带着过往的遗憾，依然认真对待三餐四季、温柔包容彼此，我忽然释怀了。原来人生本就有缺口，成长不是把遗憾彻底抹去，而是学会与不完美好好相处。往后我想试着放过自己，接纳缺憾，在普通的日子里慢慢积攒属于自己的勇气与力量。 ——汉师245 黄熠珑
《海街日记》是一部安静治愈的影片。故事发生在镰仓，香田三姐妹在父亲的葬礼上遇见同父异母的小妹铃，此后四人一同住进老房子生活。樱花、梅子酒、夏日烟火，这些日常片段缓缓展开，没有跌宕的剧情，却藏着动人的温情。影片告诉我们，亲情不必完美，遗憾也可以被和解。亲人之间的理解、包容与陪伴，就是最珍贵的幸福。珍惜当下，与过往和解，在平凡时光里好好生活，便是这部电影留给我的感悟。 ——思政251 吴江南
《海街日记》没有跌宕的剧情，只有镰仓四季缓缓流淌。是枝裕和用细腻的镜头，记录四姐妹在老屋相伴的时光。父亲离世后，三姐妹接纳了同父异母的妹妹铃，青梅酿酒、海边闲走、夏日烟火，她们在细碎的日常里与原生家庭的遗憾和解。原来幸福藏在平凡的陪伴与温柔的包容里。 ——小教252 乔宇锐
看完《海街日记》才懂得，生活从不是轰轰烈烈的救赎，而是四季流转、家人相伴的细碎温柔，平凡日常即是人间最好的治愈。 ——英师252 黄颖悦
