在11月19日上午，兵哥哥携手心理站的成员相聚在南山操场，进行了一次不仅有意思，而且更有意义的一次素材拓展活动。天气冷但大家的热情并不减。
一开始，所有成员被分成了四个小组。兵哥哥给大家来了一个暖身游戏——教练说。教练会给大家下一系列指令，但所有指令只有在“教练说”之后才算有效。“教练说：举起左手！”“教练说：举起右手！”大家都一致得完成了任务。“放下！”当有人如释重负地放下手时，等待的只有是俯卧撑惩罚。活动结束，各组组长上场发表对游戏的感悟。这个活动不仅考验了成员的反应能力，更是对大家一个聆听能力的一个考验。
之后，四个小组成员领到红黄蓝绿四色旗子，每一组要求在属于自己的旗子上设计出队名，队歌，还有口号，并配上小组成员的签名。签完名后，各组便开始了属于自己的展示时间。最后的压轴活动最刺激！一共有三个小游戏组成：不倒森林、珠行千里、动感颠球。四个小组进行PK对决，时间最少的队伍赢得比赛。
不倒森林
小组成员围成一个圈，每个人手上都拄着一根PVC管子。长杆要垂直于地面，每人手掌平放在长杆上，不允许握住。小组成员一次移动交换位置，手掌放在旁边队员的长杆上。长杆倒地就算失效。当全部轮完后，才算成功。
珠行千里
小组成员人手一个PVB管，依次排成一条直线，由一位成员开始放球，当球开始向下滚动后即开始游戏，但球只能前进，不能倒退。每位成员在球经过之后迅速地跑到排尾继续按要求接球，直到把球运送到指定的纸杯当中。如果球不幸碰出，就算游戏失败。
动感颠球
大家一起拉住鼓上的长绳，在离鼓不少于一米的前提下颠动鼓面上的网球，并保持网球能在鼓面上振动10下。如果球弹出鼓面就算挑战失败。
虽然是欢乐的游戏，但是游戏给我们带来的启发却是受益匪浅。首先，有一个优秀的领导者，给予活动进行得井然有序的有力引导；其次，一个良好的团队合作意识，任何一个团队活动依靠一个人的力量永远不可能成功，合作的显得格外有分量；最后，是有临危不乱的态度，特别是在珠行千里的活动中，越想成功越会手忙脚乱。做事更不能情绪化。 在素拓活动接近尾声之时，教练让大家围坐一团，各组成员派出代表发表活动感言。这次活动不但让大家感受到游戏的快乐，活跃了氛围，更是换了一种方式给成员们上了一堂哲理课。
