仲申书院体育俱乐部之瑜伽俱乐部火热上线

3月16日下午4点，仲申书院瑜伽俱乐部在南山九幢楼下活动室开展第一次活动，报名参加的同学们早早地来到了活动地点，铺起自己的瑜伽垫做好准备工作。瑜伽老师在正式上课前针对着装、瑜伽垫的选择、注意事项等方面进行了详细的讲解，随后活动正式开始。

伴随着舒缓、轻柔的音乐，同学们逐渐进入状态，跟随着老师的节奏，做着优美的动作，每个人都经历了一次从身体到心灵的洗涤。老师亲自示范、细心教导，同学们也认真学习、默契配合，举手投足之间尽显出身体的柔美。一小时的瑜伽活动仿佛带我们走进一个神秘的国度，那里云雾缭绕、清香弥漫，在那里你不会被琐事牵绊，你会觉得自然赐予你了无限的力量。

本次活动结束后，同学纷纷表示十分满意，不仅锻炼了身体，更放松了身心,这对参加活动的每个人来说，都是一种很好的体验。最后，同学们与瑜伽老师合影留念。让我们共同期待下一次的活动，想必又会是一场触碰心灵的旅程。

据悉，为响应学校阳光体育运动，丰富书院体育生活，展现书院学子风采，仲申书院在本学期初成立书院体育俱乐部。瑜伽作为一种健身运动，不仅能够减肥、强身健体，而且还能消除疲劳、塑造完美的体形，是女生们热衷的运动方式。而“瑜伽俱乐部”作为书院体育俱乐部中的一员，从成立之初，就备受关注，截止目前共有会员近200名。