10月18日下午1点50分，以“塑造一个积极健康的自我”为主题的心理讲座正式在理工楼101开讲，本次讲座邀请了校心理中心的赵晓妍作为主讲人。
讲座开始，赵老师首先从大学生的心理现状、心理危害的特征、心理危机干预的主要目的等方面阐述了有关大学生心理健康的问题，然后结合自身多年的工作经验及诸多实例让同学们了解心理健康的重要性。在讲座中，赵老师给我们讲了这么一个故事：《老鹰的蜕变》老鹰的寿命一般为70年，但在40岁时就已经开始退化。此时，在老鹰的面前有两种选择：一、饿死。因为它已经衰老，缺乏生存能力；二、蜕变。老鹰将自己的鹰嘴往岩石上咄，直到将鹰嘴全部咄烂，然后变痂等到新的鹰嘴就会慢慢地长出来；用自己的鹰嘴将老去的羽毛和鹰爪上的老甲一根根的拔下去，再等新的羽毛和鹰爪慢慢长出来。大概需要经历150天的时间，蜕变完成后，老鹰又获得了新生，它可以再活30年。
开始一个新的过程，我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃,愿意学习新的事物,我们才有机会能发挥我们的潜能，开创另一个崭新的未来。保持良好的心态和健康的心理是我们学习和工作的重要保证，相信通过本次讲座，对同学们会有很大的帮助，也能够使大一新生更好的适应大学生活。
