12月4日晚，由绍兴文理学院学工部（处）心理健康教育中心主办、大学生心理健康协会协办的“青春微课堂”决赛在南山校区商学院A座四楼如期举行，从各学院初赛中脱颖而出的16组作品角逐决赛。
在这短短的一个半多小时，参赛选手向我们展示了许多有关自我管理的小tips：学会时间管理、不要将自我设限、正视不良情绪、对他人祛魅等。参赛选手们的表现精彩纷呈，有的选手采用了视频和讲解结合的融媒体方式，将复杂的内容直观化，让观众在轻松愉快的氛围中远离歧途；有的则选择了调研与现象相结合，以直观的数据引起了在场观众的好奇，引出树立正确恋爱观的方式；还有的选手则呈现自身经历，让观众在情感共鸣中思考“精神内耗”。每一种形式都展现了选手们独特的创意与深厚的学识底蕴，赢得了现场评委与观众的一致好评。接下来，让我们一起回顾精彩的比赛吧！
精彩回顾
马克思主义学院的张悦同学以“选择”为切入点，引出当下人们面对的问题——内耗，接着以马斯洛需要层次理论论证自信，举出残奥会选手蒋裕燕的例子，告诉处于大学时期的我们要撕下标签、树立自信。
外国语学院的赵利蓉同学抓住“祛魅”二字，深入剖析了赋魅来源于理想化、光环效应，然而，在这个世界，人人都可以当主角，他人光鲜亮丽的背后可能同样隐藏着焦虑。因此，我们要对自己赋魅，从慕别人转向慕自己。最后，赵同学点出了赋魅的方法与祛魅的意义：要找到属于自己的光芒。
教师教育学院的薛佳芮同学阐述了当代大学生陷入“NPC文学“的6大表现，辅以问卷调查数据，指出“NPC文学”的定义与特点，道明了“NPC文学”兴起的原因，并提出了相应的解决方案，点出“我！才是我人生的主角”，收获满满。
蔡元培艺术与设计学院的郑杭琦同学深入分析了当代大学生的恋爱现状，发现了恋爱中存在的三类问题。基于此，指出大学生恋爱的两面性，积极的恋爱会能够丰富个人情感、促进自我认知，消极的恋爱则会带来金钱、事业等多方面的问题。她提出，大学生要树立正确的恋爱观，接受自己和他人、保持独立性和自主性、建立良好的沟通技巧。
所有决赛选手都对赛事倾注了极大的心血与准备，观众们也沉浸在这场青春微课堂的精彩盛宴中，现场氛围十分热烈。本次竞赛采取现场评委即时评分的模式，获奖名单如下：
本次“青春微课堂”决赛圆满落下帷幕，但青春的探索与智慧的火花永远不会熄灭。感谢所有参赛选手的精心准备与精彩表现，感谢工作人员的辛勤付出，感谢观众们的热情支持，相信本次精彩纷呈的比赛为大家带来了许多惊喜与感动。
